je reprends ma vie en main programme accompagnement

Tu avais très envie de vivre une relation bienveillante avec ton ou tes enfant(s)  et de te sentir sereine mais malheureusement aujourd'hui tu fais un triste constat :

  • Les conflits sont beaucoup trop nombreux (au sein de la fratrie ou entre toi et tes enfants)
  • Tu te sens constamment sous tension, irritée, fatiguée, dépassée
  • Tu n'as plus envie de t'occuper de tes enfants
  • Ou tu n'as plus le temps de t'occuper d'eux ni de toi,
  • Tu as l'impression de passer ta vie à crier, négocier, punir, menacer
  • Tes enfants ne t'écoutent pas et sont parfois blessants envers toi
  • Tu reproduis, de façon automatique, l'éducation de tes propres parents 
  • Culpabilité, colère, tristesse, amertume sont au rendez-vous (presque) quotidiennement
  • Tu te sens insatisfaite dans ta vie de femme et de mère,

Bref, tes enfants sont probablement "tout pour toi" et pourtant...

le quotidien est devenu atrocement difficile !

 

 

culpabilité colère maman mieux-être coaching

Tu en as peut-être parlé à tes proches, tu t'es sauvée quelques jours en vacances, tu as cherché des solutions avec ton conjoint, peut-être as-tu consulté un psychologue ou un pédopsychiatre, malheureusement les choses ne s'améliorent pas et tu ne sais plus à quel saint te vouer pour (re)créer un lien de partage et de bienveillance avec tes enfants, retrouver du plaisir et de l'harmonie dans ton quotidien.

 

Je suis aussi passée par là...

culpabilité colère bien-être accompagnement mamans

J’étais une maman très impliquée dans l’éducation de mes deux garçons, je les ai éduquée seule à la maison jusqu'à l’entrée en maternelle de mon second. J’ai lu de nombreux ouvrages sur la parentalité positive, j’étais contre la violence éducative ordinaire. Mes enfants étaient toute ma fierté. Et pourtant il m’est arrivé une chose incroyable, j’ai tout doucement glissé vers un burn-out parental, je ne comprenais plus leurs comportements, j’avais l’impression d’avoir « tout foiré » dans mon rôle, je passais beaucoup de temps à crier, menacer, punir. J’étais vraiment perdue, fatiguée, je me sentais découragée et je me culpabilisais de ne pas savoir utiliser tous les outils bienveillants dont j’avais connaissance.

 

Comment cela m’est-il arrivé ? Et bien parce que j’ai donné tellement de valeur à mon rôle de maman que je me suis mise à sous-estimer mes propres besoins et ma propre valeur ! En travaillant sur moi-même et en me faisant accompagner dans ma parentalité, j’ai pu retrouver du sens dans ce que je faisais et surtout développer de la bienveillance envers moi-même.

 

Je suis désormais persuadée, en tant que mère, femme et accompagnante en parentalité, que

la bienveillance envers nos enfants commence dès l’instant où nous devenons bienveillantes envers nous-mêmes.

 

Je suis convaincue de la nécessité de prendre soin de soi !

 

Il est fort probable que toi aussi à l'heure actuelle tu fasses passer tes enfants avant toi, et quelque part c'est normal, leurs besoins sont immenses, toutefois si la situation est plutôt catastrophique à la maison et que ton mental est au plus bas alors tu l'auras compris... c'est qu'il est grand temps de prendre soin de toi et de (re)prendre ta vie en main !

 

 

stress manque de temps conflits coaching parentalité

 

Ce n'est  pas facile ni même confortable de prendre la décision d'être bienveillante envers toi alors que :

 

* tu as tout pour être heureuse (la santé, la famille, les ami(e)s, de beaux enfants, un travail,...) 

* tu cours après le temps et ne voit pas comment t'arrêter 

* tu te sens coupable de ne pas être une "bonne mère"

 

 

Pourtant, c'est primordial, pour toi et pour tes enfants, pour la qualité de la relation qui vous unit de passer à l'action pour :

 

- mieux savoir où tu en es, ce qui fonctionne et ne fonctionne pas,

- être plus douce envers toi-même,

- retrouver du plaisir dans ta vie de maman,

- te sentir plus accomplie en tant que femme,

- mieux organiser ton temps,

- tirer un trait sur des situations passées

 

Es-tu prête à donner 6 HEURES de ton temps sur 6 SEMAINES

 

pour éclaircir ta situation, sortir des conflits, chasser la culpabilité et la colère, reprendre confiance en tes capacités, mieux gérer ton temps et enfin te libérer de certains blocages issus de ta propre enfance ?

 

Si oui, LE PROGRAMME qui suit est FAIT POUR TOI !

 

Comme tu le sais, je suis accompagnante en parentalité et coach de vie,

je te propose de t'accompagner durant 6 rencontres  afin que tu puisses

 

(RE)PRENDRE TA VIE EN MAIN !

et améliorer la relation avec toi-même et avec tes enfants

 

maman heureuse épanouie bienveillante sereine coaching pesonnalisé

Au programme

Nous allons nous rencontrer durant 6 semaines pour 6 séances qui te permettront de (re)prendre ta vie en main en reprenant le contrôle de :

  • ton état actuel,
  • ton temps,
  • ta confiance en toi,
  • ton rôle de maman,

et d'accueillir :

  • tes émotions et ressentis
  • tes souvenirs douloureux

 

Voici les différentes séances du programme en détail :

 

1. TA RÉALITÉ 

Tu vas faire le tour de ta situation actuelle, des sentiments qui te traversent, de la perception que tu as de ta vie et des événements. Je t'aiderai à faire le point sur tes points forts et tes points "faibles". Nous clarifierons ensemble l'objectif qui t'a amené à suivre ce programme. Je te proposerai des exercices afin d'appréhender ta réalité sous un angle plus positif.

 

2. DU TEMPS AU TEMPS...

Durant cette séance, nous nous attaquerons à ton rapport au temps, je te proposerai des exercices simples afin de pouvoir mieux t'organiser, planifier et dégager du temps. Tu auras des pistes concrètes pour pouvoir reprendre du temps pour toi et pour tes enfants et passer des vrais moments de qualité.

 

3. CONNAIS TOI TOI-MÊME

Lors de notre 3ème rendez-vous, nous abordons les émotions. Que cela soit un domaine que tu connais peu ou plutôt bien, nous allons voir ensemble comment améliorer ta capacité à détecter et à accueillir tes émotions ainsi que celles de tes enfants , cela te permettra de mieux te connaître, de savoir t'écouter et d'être plus douce envers toi-même et également de mieux comprendre

et partager avec ton enfant !

 

4. PARDON - MERCI

Cette séance sera l'occasion d'aborder les notions de pardon et de gratitude. Nous allons faire le tour des choses que tu te reproches, de tes voix négatives, de tes regrets et remords et tu réaliseras un exercice qui pourra te rendre beaucoup plus indulgente envers toi-même et te permettre de relativiser. Ensuite, nous aborderons le versant positif du pardon...le merci ! Nous verrons ensemble comment développer de la gratitude pour toi-même et ta famille.

 

5. TA PARENTALITÉ 

Durant cette cinquième séance, nous allons nous concentrer essentiellement sur ton rôle de maman : quelle est ta vision de la parentalité?  Quelles petits actions simples peux-tu mettre en place pour qu'il y ai moins de conflits et de cris à la maison?  Je te proposerai également un exercice où tu découvriras l'importance de ritualiser certains temps avec tes enfants.

 

6. CHASSE AUX BLOCAGES

Grâce à l'EFT, une méthode issue de la psychologie énergétique, nous allons envoyer valser certains blocages et certains ressentis difficiles que tu gardes par rapport à ta propre éducation ou certains événements difficiles de ton passé, tu sais, ceux qui te laissent encore une boule dans la gorge quand tu y repenses...

 

Remarque : Bien entendu les séances pourront être modifiées en fonction de ce que tu amèneras et de tes besoins en temps réel. L'idée est de t'offrir une trame mais la souplesse est de rigueur dans un accompagnement personnalisé ;)

 

BONUS

Pour que tu puisses progresser de façon optimale et reprendre le chemin d'une relation bienveillante avec toi-même et avec tes enfants, je te propose un 

ACCOMPAGNEMENT INTER-SÉANCES !

 

Je réponds par mail et sous 48H à toutes tes questions, interrogations et

doutes durant le parcours du programme.

 

En plus, je t'offre l'accès au programme EFT'motion qui te permettra de continuer à utiliser ce formidable outil de libération émotionnelle après notre sixième séance ;)

 

Je t'offre aussi un BONUS SURPRISE à la fin de notre parcours ensemble ;)

Quels résultats vas-tu obtenir ?

En suivant cet accompagnement spécifique tu vas déjà pouvoir vider ton sac, être écoutée et accueillie telle que tu es sans jugements ni conseils bidons, dès la première séance tu pourras te sentir allégée et motivée.  En suivant les exercices et pistes d'actions, tu reprendras les rennes de ta vie sans culpabilité et en confiance.

 

Avec les différents thèmes abordés semaine après semaine, tu vas pouvoir peu à peu aborder ton passé, ton présent et ton avenir plus sereinement. Je vais t'aider à élargir ta vision afin de transformer certains obstacles en tremplins, afin de mieux te connaître et de te sentir mieux en tant que femme et maman.

 

Grâce aux exercices et au suivi personnalisé, tu y verras plus clair dans les différents aspects de ta vie et cela t'allégera dans ton quotidien, tu retrouveras une plus grande confiance en toi et en la vie.

 

Ce programme d'accompagnement est conçu pour que tu puisses te sentir plus épanouie en tant que maman et en tant que femme et ce sur la durée, c'est à dire qu'au travers des séances et exercices tu vas apprendre des outils et développer un état d'esprit qui te permettront de (re)prendre ta vie en main et de rester positive et confiante face aux prochains défis que tu rencontreras sur ton chemin !

 

 

maman famille épanouie coaching

Attention ce programme n'est pas...

  • un moment pour se lamenter et se victimiser 
  • un parcours sans action ni prise de responsabilité
  • une façon de contrôler ton enfant ou tes pensées sans réfléchir aux conséquences
  • une solution magique qui te fera vivre une vie fabuleuse sans aucune difficulté
  • une licorne à paillettes (je n'ai pas trouvé mieux !)

Donc en résumé...

Je te propose un programme d'accompagnement conçu pour que tu puisses reprendre ta vie en main : 

clarifier ta situation, organiser ton temps, apprendre à mieux te connaître et à mieux comprendre tes enfants, devenir plus indulgente et bienveillante envers toi-même, améliorer les relations familiales, chasser tes vieux démons.

  • 6 séances spécifiques sur une durée de 6 semaines,
  • Des exercices et pistes d'actions à réaliser pour que tu te sentes bien avec toi-même et améliorer la relation avec tes enfants
  • L'acquisition d'outils et de fonctionnements propices à ton bien-être,
  • En bonus, l'accompagnement inter-séances par mail durant toute la durée du programme et l'accès au programme EFT'motion et un bonus...SURPRISE !

Combien ça coûte ?

Durant six semaines j'aurai à cœur d'être 100% à ton écoute que ça soit durant nos séances ou par mail, parce que j'ai vraiment envie d'offrir le meilleur de moi-même et d'être pleinement disponible, je réserve ce programme d'accompagnement à 5 mamans à la fois. 

 

Je te propose aujourd'hui ce programme à un prix très spécial !

L'investissement est de 2 mensualités de 156€ (soit 312€)

ou un versement unique de 296€.

Nouveau ! Aussi en 3 mensualités de 106€ (soit 318€)

 

  • 6 séances d'accompagnement avec des exercices et outils concrets - 360€,
  • ma présence par mail pour répondre à toutes tes questions inter-séances - 200€,
  • la formation EFT'motion - 57€
  • un bonus surprise - SURPRISE
  • l'occasion de reprendre ta vie en main et d'améliorer nettement ta relation à toi-même et la relation avec tes enfants - INESTIMABLE
  • Concrètement ce programme vaut + de 617€

 

Je te propose donc un PRIX EXCLUSIF,

 

296€ 

ou 2 x 156€ (312€)  

ou 3 X 106 € (318€)

 Je t'offre une GARANTIE : Si tu sens que ce programme est fait pour toi, que c'est vraiment le bon moment pour (re)prendre ta vie en main, et parce que j'ai vraiment envie de pouvoir t'accompagner vers plus de bienveillance et de partage dans tes relations, je m'engage à te rembourser 1/3 du prix soit 98€ si tu ne constates aucune amélioration malgré notre investissement mutuel dans le programme.

 

Une fois ton inscription confirmée, tu recevras un questionnaire à compléter avant notre premier rendez-vous.

 

Si tu veux (re)prendre ta vie en main

 c'est maintenant !